Danze Caraibiche: Salsa & Bachata
Corso di Bachata
Principianti – Intermedi & Avanzati
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Cosa Sono i corsi di bachata
“Ballare significa confrontarsi con se stessi. È l’arte dell’onestà. Si è completamente allo scoperto quando si balla. La propria salute fisica è allo scoperto, la propria autostima è allo scoperto. La propria salute psichica è allo scoperto, è impossibile ballare senza essere se stessi. Quando si balla si dice la verità. Se si mente, ci si fa male.“
Cit.SHIRLEY MACLAINE
La Bachata nasce a Santo Domingo agli inizi del ‘900 tra la popolazione più degradata e povera.
Il ballo serviva loro per liberarsi dallo stress quotidiano dovuto ai lavori forzati.
La musica ed il ballo, infatti, raccontavano storie romantiche ma amori infelici, sogni di amori impossibili o di perdite ed intrighi amorosi.
Nel ballo la donna e l’uomo ballano a stretto contatto per tutta la durata del brano.
Nonostante le ostilità, fu un ballo che riuscì a rimanere nella tradizione, perché chi lo praticava era troppo coinvolto dalla dolcezza della musica.
L’evoluzione e l’espansione di questo genere avvennero intorno agli anni ’60 quando si diffuse nei centri abitati.
I primi esempi nascono nelle feste popolari, si suonava con chitarre e bongos.
Grazie all’intuizione di molti artisti, la bachata si diffuse ben presto in tutto il mondo.
Grande merito va a Juan Luis Guerra che, con eleganza e delicatezza, seppe diffondere questo genere oltre oceano, ma la consacrazione c’è con il tormentone “Obsesiòn” degli Aventura, uscito nel 2002/2003.
Altri autori contribuirono alla diffusione come Toby love, Prince Royce…
Gli Obbiettivi sui nostri corsi di Bachata
Memoria & Velocità
Ci si ricordano i passi, le figure o le coreografie, così facendo si compie un esercizio mentale.
Il ballo permette di prendere decisioni in tempi rapidi, permettendo di essere reattivi nella vita e nel lavoro.
Socializzazione
L’ambiente creato dalle scuole di ballo e le varie serate permettono di conoscere nuove persone e di socializzare al meglio.
I balli latino americani vi daranno la possibilità di entrare in contatto con gente di diversa cultura e di acquisire una mentalità più aperta.
Benessere Psichico
La danza aumenta le endorfine, efficace contro stress, ansia e depressione.
Inoltre aumenta l’autostima ogni volta che si raggiunge un obiettivo.
Benessere Fisico
Aiuta il corpo ad aumentare la propria forza, resistenza, agilità, equilibrio, coordinazione.
Inoltre, Aumenta la capacità respiratoria e cardiovascolare.
Sicurezza
Migliorando la propria autostima, si accresce considerevolmente la fiducia in se stessi.
Il ballo è un ottimo modo per vincere la timidezza, prendere maggiore confidenza con gli altri e, perché no, anche con il proprio corpo.
Coordinazione & Movimento
I balli caraibici non hanno solo benefici estetici ma sono in grado di migliorare anche la coordinazione.
Durante le lezioni, i maestri vi insegneranno a controllare i movimenti delle gambe, delle braccia e del bacino e coordinarli al meglio.
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